子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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这样洗脸 让你美白如雪

时间:2015-8-29 来源:生活小常识点击:关键字: 洗脸 美容 美白提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  俗话说,一白遮三丑。每个女人都希望自己的肌肤可以白里透红,吹弹可破,但谈何容易。可能你的工作是往外跑业务,防晒没做好,皮肤很容易就黝黑。久坐少动的上班族,整日面对电脑,辐射光也会让你的肌肤变黑。该怎么办?教你几个简单有效的洗脸美白小妙方,轻轻松松就能做好美白。

  1. 白醋美白法

  晨起洗脸前先将脸浸泡在白醋水里几分钟,再开始按平常方式洗脸。

  白醋水做法:盛一小脸盆水,加入2匙白醋拌匀。

  功效:美白护肤、淡化色斑、紧致肌肤、减少皱纹,还能抑制痘痘的产生。

这样洗脸 让你美白如雪
  2. 绿茶美白法

  每天早晚用绿茶水洗脸,洗完脸后,轻轻拍打脸部肌肤。然后涂上护肤的水和乳液。

  绿茶水做法:盛一小脸盆水,放入几片绿茶即可。

  功效:淡化黑斑和雀斑、防辐射。特别适合在电脑前长期工作的女性。
原文地址:http://www.lx-aquarium.com/htm/2015829//html/htm20158295687.html

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