子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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五个方法提升居家美感

时间:2016-8-14 来源:生活小常识点击:关键字: 居家提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  不知你是否注意到,你所处的环境几乎决定了你的心情和作事效率。你的住家应该是属于你的舒适圈,一个能让你感到放松自在、安全和幸福的地方。要打造一个温馨的居家并不真正需要特殊的技能,只要你有意愿和坚持都能实现。在卷起你的袖子动手前,生活实用网推荐了以下五个依序进行最有效的居家改装工程。

  1.寻找灵感

  如果你是个想像力不太丰富的人,我建议你花一些时间浏览和搜索家居设计网站,收集一些设计精美的家居摆设图片。这样,你就可以找到新的创意来完善现有的构想。即使你已经有了一些想法,你也应该检查它们是否可行,是否有更好的方法来实现他们。

五个方法提升居 家美感
  2.清除不必要的物品

  动手的第一步就是去除不必要的物品。你需要先把不再有用的旧物件清除,这样才可以腾出空间来摆放新的东西。如果你有太多的东西需要清理,建议你先清理一间房间,再清理下一间,一间一间清理。千万不要把打扫工作同时铺开,在第一步就把自己搞得精疲力竭。

  顺便提一句,你也可以在清除旧物的同时赚一些钱,因为一个人的垃圾可能是另一个人的宝藏。在自家院子里(或找一个网站)组织一个简单的旧货出售,赚到的钱可用来添置新的家当。
原文地址:/htm/2016814//html/htm20168146735.html

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