子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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嘴破、关节痛?秋季好发这些“气象病”

时间:2016-10-25 来源:健康365点击:关键字: 嘴破 关节痛 气象病 秋季提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
  气象病是指受天气变化(温度、湿度、气压、风力等)影响,导致某些疾病突然发作,在夏转秋、温差渐大的这段时节,气象病的危害也最为严重,老人与小孩更是应多加注意,以免以下气象病找上门。

  一、口腔疾病

  天气剧烈变化时易引发牙齿疾病,如牙痛、牙周炎、牙龈出血等,因此务必做好口腔清洁工作,并定期洗牙,饮食也要注意均衡,减少刺激性食物的摄取。


  二、口角炎

  乾冷的气候容易使嘴唇与周围皮肤黏膜乾裂,造成周围的病菌入侵感染,引起口角炎;此外,秋天气候乾燥,体内容易上火,会发生口乾舌燥与口角炎的症状,除了补充营养来提升免疫力,维持规律作息与充足睡眠也很重要。 
原文地址:http://www.lx-aquarium.com/htm/20161025//html/htm201610256946.html

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