子时【23:00~1:00点】:胆经当令,晚11点后不睡会导致失眠,长期熬夜,会导致口干、口苦、目眩、耳鸣! 丑时【1:00~3:00点】:肝经当令,此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等! 寅时【3:00~5:00点】:肺经当令 此时保持熟睡,是对肺最好的保护,如果肺气不顺畅,人就会变得黝黑,虚弱等! 辰时【7:00~9:00点】:胃经当令 养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西,容易患胃病和消化道溃疡! 巳时【9:00~11:00点】:脾经当令 此时是脾工作的时候,喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状! 午时【11:00~13:00点】:心经当令,所以中午不吃饭就会心慌哦!吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足! 未时【13:00~15:00点】:小肠经当令 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍,从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱! 申时【15:00~17:00 点】:膀胱经当令 若想减肥、排毒可要抓住这个时段,多喝水或酸奶、多尿尿,抖抖身,排排毒! 酉时【17:00~19:00 点】:肾经当令 此时是行房事的最佳时刻,你要再喝一杯温水清洗你的肾,减少患肾结石! 亥时【21:00~23:00点】:三焦经当令 这个时间切记不生气,不狂喜,不大悲,会引起血糖增高,保持安静或听听音乐!
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居家生活中 八大潜藏致命风险

时间:2015-5-9 来源:生活小常识点击:关键字: 居家 致命提示:点击文章图片进入下一页

文章导读:
家是一个让我们可以温馨的居住,安全的地方。但是专家也提醒我们,家居中存在一些我们忽略的潜藏致命风险,排除这些因素,可以让我们愉悦的感到:回家的感觉真好。

宠物

宠物身上多少都会携带的一些病毒、寄生虫等,它毕竟是动物,存在兽性。宝宝和宠物玩的过程中,无法意识任何的危险性,宠物有可能抓伤、咬伤小宝贝,造成难以弥补的伤害。

装修

装修房屋使用的油漆和各种涂料大多含有苯等挥发性物质,会导致严重头痛和呼吸系统疾病,有致癌的风险,装修房屋时应避免使用含苯等挥发性有机化合物的材料。另外,装修用的木板有的是用合成板,木制合成板是用切割的木屑加胶合剂黏结成型,黏胶是挥发性有机溶剂,挥发时间长对空气品质影响很大。

通风

家中的燃气设备使用不慎,可能发生一氧化碳中毒。通风设施要常检查以保持良好的状况,室内最好安装一氧化碳报警器。各种燃气设备发生故障,在封闭的房间中燃烧木炭等,都容易导致一氧化碳中毒。台湾去年发现,燃气热水器使用的排气管,从中国大陆进口的很多是瑕疵品,无法完全排除一氧化碳,有中毒的风险。据统计,美国每年约170人因一氧化碳中毒而在睡梦中死亡。

沼气

家里的下水道常发生含甲烷(沼气)的臭气。臭气污染家居、有害健康,还会导致人头痛、头晕、四肢乏力。如果空气中甲烷含量超过45%就会导致人因缺氧而呼吸困难,甚至窒息而死,还可能引发火灾。应请专家定期检查厨房和卫生间的下水管道,及时修理以确保安全。

跌落

预防老人和小孩的跌落。你的幼儿要给他适合年龄的玩具和空间,并尽量在合适的地面上玩,沙发、凳子等不要放置在窗口下面,以避免小孩攀爬。家具放置的地点,要注意老人行动路线的畅通,避免地面湿滑及危险物品要收藏好。

潮湿

室内潮湿会产生霉菌,可能引发呼吸系统疾病,甚至会加重过敏及哮喘症状,特别是老人和儿童。厨房、浴室和地下室等潮湿的地方最容易滋生霉菌,直接使用除湿机可以有效减少湿气。天气干燥时,通风换气是最好的解决办法。衣橱也要特别注意湿气,否则会使衣服发霉,容易影响健康

触电

绝对不要用潮湿的手接触家电或开关,避免意外电击。美国家庭每年因触电不慎死亡的多达1千人。有孩子、老人的家庭,总开关装设漏电保护器是相当重要的。电视、收音机等家电应远离有水的地方。电暖气设备是造成家庭火灾的重要原因之一。

火灾

冬天靠壁炉取暖很舒服,烟囱应定期进行维护,保持通畅,若堵塞可能导致火灾,也容易导致室内致命的一氧化碳浓度增加。瓦斯炉煮食,也要注意通风,避免一氧化碳中毒;瓦斯炉煮食完毕最好炉上净空,勿留锅具在瓦斯炉上,以免忘了关瓦斯酿灾。
原文地址:/html/htm2015595058.html

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